Entzündungen - süße Naschereien

Beugen Sie Problemen mit Entzündungen vor, indem Sie sich von ungesunden, zuckerhaltigen Snacks fern.....halten.

Alternativ dazu ROHKOST-KUGELN selbst gemacht:

120g getrocknete Maulbeeren/Reformhaus, 70g Sonnenblumenkerne, 80g weiche Datteln, 20g feine Haferflocken, 1 Tl Vanilleextrakt;

Alle Zutaten bis auf die Datteln und den Vanilleextrakt in eine Küchenmaschine geben und etwa 15sek mixen. Jetzt die Datteln ohne Kern und Vanille dazugeben und erneut mixen bis sie gut zusammenhält zum Formen. Falls sie zu trocken ist kannst du noch 1-2 Datteln dazugeben.

Ca 1 El Masse verwenden und Kugeln formen.

Nun kannst du die Kugeln in Kokosflocken, Kakaopulver oder Matchapulver rollen.....& genießen. Aufbewahren bitte kühl und trocken. Haltbar 1 Woche (-:

Die Ribisel

Der Vitamin-C Gehalt ist geradezu sprichwörtlich und die kleinen Beeren sorgen auch für guten Abtransport von Schlacken aus unserem Gewebe; sind gut bei Leberbeschwerden, Erkrankungen der Harnwege und gut zur Stärkung unserer Lungen.
Durch das Kochen für einen leckeren Saft geht viel an Vitamin C verloren.

Mönchspfeffer – Die Heilpflanze bei Frauenbeschwerden

Der Mönchspfeffer ist DIE Pflanze für Frauenbeschwerden nahezu jeder Art.

AVOCADO BOOMT

Sie ist keine Birne, aber auch kein Gemüse, hat mit Alligatoren nichts zu tun und schon gar nicht mit Butter - und trotzdem nennt man sie auch Alligatorbirne oder Butterfrucht:

die AVOCADO ist botanisch gesehen eine Beere und gehört zu den Lorbeergewächsen.

Erdbeer-Rhabarber-Marmelade

ist für mich der Klassiker unter den Marmeladen-Sorten. Die Verbindung der fruchtig-süßen Erdbeeren mit dem leicht säuerlichen Geschmack von frischem Rhabarber und einer Prise Vanille. Das passt in jeder Hinsicht. Vor allem in Form von Marmelade. Selbstgemacht versteht sich. Na klar, denn schließlich möchten wir von unseren beliebten heimischen Obstsorten geschmacklich das Beste und auf unnötige Zusatz-, Zucker- und Konservierungsstoffe dabei verzichten.