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"Herbstliches" - Nuss-Curry mit Quinoa – glutenfrei

Bei diesem Rezept handelt es sich um ein mildes und sehr delikates Curry-Gericht. Auch optisch ist es durch die bunte Vielfalt der verwendeten Gemüsesorten sehr ansprechend. Die Pekannüsse verleihen dem Curry einen sehr aromatischen Geschmack, der ganz hervorragend mit dem Gemüse und dem Ghee-Quinoa harmoniert. Selbstverständlich können Sie statt Ghee auch ein rein pflanzliches Fett verwenden.



Hafer-Porridge - für 4 Pers.

... wärmt ganz wunderbar und sättigt ganz fein!



Herzhaftes für den Mittags- oder frühen Abend-Tisch

REZEPT - GRÜNKOHL-BAMI GORENG - 4 Pers./ leicht



Sprossenkraft selbst gemacht, schenkt täglich neue Lebenskraft.

Die Sprossenkultivierung der liebevollen Art macht Freude und bringt Lebenskraftsteigerung in den Alltag. Nicht nur die Vitalstoffe bringen Vitalität für den Körper, auch die eigene Wahrnehmung und Achtsamkeit steigert sich durch den Kultivierungsprozess.



JUNGBRUNNEN - BITTERSTOFFE

Anleitung - Frühjahrskur mit Löwenzahn



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