Entzündungen - süße Naschereien
Beugen Sie Problemen mit Entzündungen vor, indem Sie sich von ungesunden, zuckerhaltigen Snacks fern.....halten.
Alternativ dazu ROHKOST-KUGELN selbst gemacht:
120g getrocknete Maulbeeren/Reformhaus, 70g Sonnenblumenkerne, 80g weiche Datteln, 20g feine Haferflocken, 1 Tl Vanilleextrakt;
Alle Zutaten bis auf die Datteln und den Vanilleextrakt in eine Küchenmaschine geben und etwa 15sek mixen. Jetzt die Datteln ohne Kern und Vanille dazugeben und erneut mixen bis sie gut zusammenhält zum Formen. Falls sie zu trocken ist kannst du noch 1-2 Datteln dazugeben.
Ca 1 El Masse verwenden und Kugeln formen.
Nun kannst du die Kugeln in Kokosflocken, Kakaopulver oder Matchapulver rollen.....& genießen. Aufbewahren bitte kühl und trocken. Haltbar 1 Woche (-:
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