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Wir verzichten nicht um uns das Leben schwer zu machen; sondern um unnötigen Ballast abzuwerfen; und wir üben neue Haltungen ein um unserem Leben wieder neuen Halt geben zu können.....(Anselm Grün)

             Verzicht nimmt nicht 

                   Verzicht gibt



GESUNDFASTEN & SANFTES YOGA FÜR EINSTEIGER

Harmonie beim Essen und Trinken

beim Schlafen und Wachen

Perfektion in all unserem Tun

Das ist Yoga, das uns von allen Schmerzen befreit.

Bhagavadgida

Nach der Methode „Yoga fürs tägliche Leben“, für fast Jede/n geeignet, unterstützen wir mit leicht durchführbaren Körperübungen/Asanas den Stoffwechsel und unsere Ausscheidungsorgane von Altlasten. Zusätzlich mit den traditionellen Fastenanwendungen wie Darmreinigung, Leberwickel, Bewegung an frischer Luft, Mittagsruhe, Gesprächsrunden und Gemeinschaft, runden wir das so wertvolle „GesundFasten“ ab.

Sanfte Yogaübungen sorgen für eine stabile Wirbelsäule und einen gesunden Rücken; wirken stärkend auf unsere Organe, Nervenzentren und den Muskelaufbau.

GesundFasten traditionell & sanftes Yoga für Einsteiger ist eine wunderbare Kombination. Wir fördern unsere GESUNDHEIT, BELASTBARKEIT, AUSGEGLICHENHEIT und SELBST BEWUSST SEIN. Also eine sehr gute Gesundheitsvorsorge in Eigenverantwortung ….

       

Fasten traditionell nach "Buchinger/Lützner"

Wir verzichten auf feste Nahrung für einen bestimmten Zeitraum in Eigenverantwortung.

                           Ein Fastenabenteuer "für Gesunde"................mit großem Gewinn.                                     

Fasten ist ein wesentlicher Beitrag zur Gesundheitsvorsorge

in Eigenverantwortung


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